Rajin Olahraga, Andien Persiapkan Masa Menopause

GenPI.co - Penyanyi cantik Andien Aisyah mengaku rajin olahraga karena ingin mengembalikan metabolisme tubuh seperti saat muda.

Menurut Andien, badan yang sehat merupakan investasi fisik untuk otot pada masa tua.

“Kalau sudah kembali, aku jaga supaya usia 40 masih bagus,” kata Andien sebagaimana dilansir Antara, Minggu (29/10).

BACA JUGA:  Jadwal Konser Dewa 19: Andien dan Ardhito Pramono Tampil

Wanita cantik itu berkaca dari kondisi ibunya yang kesulitan berdiri ketika usianya sudah 60 tahunan.

Menurut Andien, otot ibunya tidak kuat lagi. Andien juga berharap bisa terus menjalani peran sebagai ibu bagi dua anaknya yang masih kecil.

BACA JUGA:  Nggak Cuma Cantik dan Berprestasi, Andien Juga Peduli Lingkungan

Artis cantik itu pun selalu berusaha menjalani olahraga selama hampir satu minggu penuh.

Dia mengaku menjalankan beberapa jenis olahraga, seperti lari, pilates, dan kalistenik.

BACA JUGA:  Suka Kriuk-Kriuk, Andien Aisyah Selalu Sediakan Keripik Tempe di Rumah

Menurut wanita 38 tahun itu, olahraga berguna untuk memperbaiki sel-sel di dalam tubuhnya.

Andien menilai sel tubuh yang baik akan membantunya ketika menghadapi masa menopause.

“Kalau menua, hormon berubah. Apalagi perempuan kompleks sehingga makin tua masalah hormonal makin banyak,” ujar Andien. (ant)