5 Seleb Cantik Sukses Jalani Diet Ketat, Hasilnya Tak Main-Main

GenPI.co - Setiap orang tentunya mendambakan berat badan ideal dengan postur yang seimbang. Namun, bagi penderita obesitas atau kelebihan berat badan hal ini menjadi pekerjaan besar. Mereka kini sedang berjuang menjalani proses diet ketat. 

Proses diet juga dialami para selebritas dunia untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan. Beberapa diantaranya bahkan rela vakum dari dunii hiburan untuk fokus terhadap dietnya. Namun, kini hasilnya tak main-main. 

Penasaran ada siapa saja? Yuk intip 5 seleb dunia yang sukses jalani diet ketat seperti dirangkum dari berbagai sumber.

1. Kelly Clarkson

Diet sehat dengan mengatur pola makan yang tepat telah berhasil diterapkan oleh penyanyi dunia, Kelly Clarkson. 

Ibu dua anak itu mengatakan ia merasa lebih baik dari bentuk tubuh sebelumnya. Kini ia sukses menurunkan badan 19 Kg.

Kelly mengatakan selama menjalani proses dietnya itu ia beralih menggunakan bahan alternatif seperti tepung tapioka atau almond. 

Baginya hal terpenting dalam diet adalah memahami bahan makanan yang akan dikonsumsi. 

Seperti menghindari penggunaan zat hormon buatan yang dimodifikasi secara genetika dalam bahan makanan. 

Menurutnya penggunaan obat-obatan telah merusak tubuh manusia. "Saya tidak benar-benar minum obat kecuali benar-benar membutuhkannya," ujarnya.

2. Adele

Baru-baru ini penyanyi Inggris, Adele mengejutkan publik dengan penampilan barunya. Pelantun ‘Someone Like You’ kini tampk seksi dengan berat badannya turun hingga 18 kilogram.

Dilansir dari The Sun, seorang sumber dekat mengatakan, untuk mencapai berat badan ideal tersebut, penyanyi 32 tahun ini melakukan olahraga di gym, mengurangi konsumsi gula, dan tak ketinggalan diet sirtfood.
 
"Saya biasanya meminum sepuluh cangkir per hari dengan dua gula kotak di tiap cangkirnya. Saya sekarang tak meminumnya dan malah merasa punya lebih banyak energi," ucap Adele dalam wawancara bersama The Sun.

3. Jennifer Hudson

Usaha Jennifer Hudson dalam menurunkan berat badannya menunjukkan keberhasilan. Pasalnya, perempuan yang memiliki suara emas ini berhasil mengurangi bobot tubuhnya sebanyak 36kg. 

Ia pun melakukan diet dengan rutin bangun pagi lebih awal untuk melakukan jogging dan mengurangi penggunaan minyak dalam mengolah makanan.

4. Rebel Wilson

Aktris cantik ini berhasil merubah penampilannya setelah menjalani gaya hidup sehat dan seimbang. Ia pun berhasil menurunkan 15 kg bobotnya. 

Bintang film The Hustle ini lebih banyak mengonsumsi aneka sayur dan buah serta mengurangi konsumsi lemak.

5. Khloe Kardashian

Khloe masuk dalam deretan seleb Hollywood yang berhasil turun berat badan drastis. Ia pernah turun sampai 18 kg. Khloe menjalankan diet dan olahraga usai perceraiannya yang menyakitkan.

Ia pun hingga berkonsultasi dengan dokter gizi untuk menjalankan gaya hidup sehat. Khloe pun lebih banyak mengonsumsi aneka sayur, buah dan bubuk protein dengan almond butter.(*)