GenPI.co - Terdapat hal unik yang dialami oleh ketiak pemain Timnas Indonesia saat melakoni latihan fisik angkat beban.
Seperti diketahui, Timnas Indonesia saat ini tengah ditempa untuk meningkatkan kekuatan fisik mereka saat menjalani pemusatan latihan di Dubai, Uni Emirat Arab.
BACA JUGA: Latihan Shin Tae Yong Brutal, Timnas Dihajar Habis-habisan
Dalam proses penempaan tersebut, diketahui para pemain Timnas berlatih angkat beban yang beratnya mencapai 95 kilogram.
Pelatih fisik Timnas, Lee Jae Hong menyebut bahwa latihan itu berguna untuk memperkuat otot tubuh pemain menjelang laga uji coba dan Kualifikasi Piala Dunia 2022.
"Ini semakin intens karena dekat dengan pertandingan uji coba," buka Lee Jae Hong dikutip dari laman resmi PSSI.
"Jadi saya berharap para pemain selalu serius dan fokus selama berlatih baik di 'gym' maupun di lapangan hijau," tambahnya.
Di bawah pengawasan Lee, Egy Maulana Vikri dan kawan-kawan harus mengangkat dan menarik beban berat.
Diketahui, kegiatan itu dibagi dalam empat sesi. Untuk mengangkat beban, ada sesi 40 kilogram, 60 kilogram, 80 kilogram dan 90 kilogram.
Sementara dalam tahap menarik beban, sesi-sesinya adalah menarik beban 59 kilogram, 68 kilogram, 86 kilogram dan 95 kilogram.
Beberapa pemain Timnas Indonesia mampu menjalaninya dengan baik, namun ada pula yang tidak seperti striker Kushedya Yudo.
Kushedya Yudo mengaku dirinya sempat mengalami permasalahan dengan ketiaknya saat mengangkat beban berat.
"Berat, namun tidak begitu kaget seperti saat pertama," ucapnya.
"Hanya saja, sesudah itu, daerah sekitar ketiak seperti ada yang mengganjal," tuturnya.
BACA JUGA: Thailand Kena Sial, Timnas Indonesia Ketiban Durian Runtuh
Timnas Indonesia akan menjalani tiga laga terakhir Grup G Kualifikasi Piala Dunia 2022 yang seluruhnya berlangsung terpusat di Uni Emirat Arab (UEA) pada 3-11 Juni 2021.
Di Grup G, skuad Garuda akan melawan Thailand pada 3 Juni 2021, lalu Vietnam pada 7 Juni 2021 dan Uni Emirat Arab pada 11 Juni 2021.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News