Mengenal Jump Squat, Rahasia Tubuh Aduhai Georgina Rodriguez

GenPI.co - Mengenal gerakan jump squat, rahasia di balik tubuh aduhai milik Georgina Rodriguez.

Kekasih Cristiano Ronaldo, Georgina Rodriguez memang dikenal dengan kecantikan dan keindahan tubuhnya.

Kegemarannya dalam berolahraga menjadi salah satu kunci dari kemolekan tubuh wanita yang berprofesi sebagai model papan atas tersebut.

BACA JUGA:  Usai Jadi Pelampiasan Ronaldo, Georgina Diberi Hadiah Mewah

Wanita berusia 27 tahun tersebut kerap membagikan momen kala melatih otot-otot tubunya melalui media sosial.

Meskipun begitu, Georgina ternyata memiliki rahasia dalam memilih workout yang tepat, terutama yang bisa dilakukan sendiri di dalam rumah mengingat masih dalam masa pandemi Covid-19.

BACA JUGA:  Jadi Pelampiasan Ronaldo, Jatah Bulanan Georgina Mencengangkan

BACA JUGA:  Kisah Georgina Rodriguez, dari Miskin Lalu Dipecat Demi Ronaldo

Salah satu gerakan yang dipraktekan Georgina adalah jump squat dengan menggunakan barbel di belakang leher.

Jump squat merupakan jenis workout yang berfungsi untuk mengengcangkan tubuh bagian bawah, dan melatih otot pinggul dan bokong.

Jump squat juga berfungsi untuk mengurangi selulit yakni tumpukan lemak di bawah kulit yang muncul ke permukaan seperti paha, bokong dan perut.

Jump squat juga mampu mempercepat pembakaran lemak dan membuat lekukan tubuh semakin padat dan seksi.

Selain menjaga bentuk tubuh, jump squat juga meningkatkan metabolisme tubuh sehingga menghindari serangan penyakit mematikan, seperti diabetes, obesitas hingga gangguan kardiovaskuler.(*)