GenPI.co - Atlet Panahan Indonesia Riau Ega Agatha mengatakan ingin menjaga kesehatan selama SEA Games 2021.
Hal tersebut agar dia bisa tampil maksimal dalam ajang kompetisi olahraga yang akan digelar 12-23 mei 2022 di Hanoi, Vietnam itu.
Ega mengungkapkan, kendala menjelang dan saat SEA Games ialah memikirkan bagaimana caranya untuk tetap sehat.
“Soalnya nanti dengar-dengar dua hari sekali akan diswab dulu, kan, jadi kami harus bisa jaga kondisi,” ujarnya dalam acara peluncuran jersey kontingen Indonesia di kantor Komite Olimpiade Indonesia (KOI), Senayan, Jakarta, Kamis (28/4).
Atlet 30 tahun tersebut lebih memerhatikan hal terkait tidur cukup, recovery bagus, dan menjaga makanan.
“Apalagi waktu di pertandingan itu kami tidak tahu bakal ketemu siapa saja, jadi harus bisa mengamankan diri,” ucap dia.
Terkait persiapan, Ega mengatakan saat ini sedang penyesuaian dan lebih banyak melakukan simulasi.
“Tadi sudah mulai setting-setting alat lagi,” tambahnya.
Menurut Ega, hal tersebut dilakukan agar minggu depan untuk simulasi ke pertandingannya diharapkan semua sudah siap.
“Sehingga saat berangkat SEA Games nanti tidak ada kendala di peralatan,” kata Ega.
Pada SEA Games Filipina 2019 lalu, Ega berhasil menyabet tiga medali.
Dia mendapatkan emas dari nomor beregu putra, perak dari beregu campuran, dan perunggu dari individu putra.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News