Hati-Hati Main Media Sosial, Efeknya Bisa Fatal

GenPI.co - Psikolog Klinis Indah Sundari Jayanti mengatakan siapa pun yang menggunakan media sosial secara bijak bisa merasakan dampak positif.

Sebaliknya, medsos bisa mendatangkan efek buruk apabila tidak dimanfaatkan dengan baik.

"Saya bisa bilang media sosial aman (untuk kesehatan mental, red), tetapi bisa juga tidak," jelas Indah kepada GenPI.co, Selasa (15/2).

BACA JUGA:  Moeldoko Mendadak Menyoroti Media Sosial, Risau Mengemuka

Dia menjelaskan banyak hal yang bisa didapatkan di medsos, mulai motivasi, rasa percaya diri, hingga bullying.

"Tentu segala sesuatunya ada dampak positif dan negatifnya,” tutur Indah.

BACA JUGA:  Orang Tua Harus Tahu, Anak Boleh Main Media Sosial pada Usia Ini

Indah mengatakan medsos memiliki dampak sangat besar terhadap kesehatan mental.

"Tergantung pemanfaatan media sosial. Jangan sampai kehidupan nyata tidak sama dengan kehidupan media sosial," ucap Indah.

BACA JUGA:  Manuver Ganjar di Media Sosial Keren Banget, Bikin Rakyat Takjub

Indah menjelaskan sampai saat ini masih banyak orang yang memiliki kehidupan jauh berbeda antara di media sosial dan kenyataan.

Menurut dia, perbedaan tersebut bisa mendatangkan tekanan dan kehilangan identitas diri.

"Seseorang yang cenderung hanya memikirkan dirinya sendiri versi virtual pun tidak akan baik untuk kesehatan mentalnya," tutur Indah. (*)