GenPI.co - Stres menjelang pernikahan bukanlah hal yang aneh dan wajar dialami oleh para calon pengantin.
Namun, bukan berarti kamu lantas membiarkannya berlarut-larut, sebab hal ini bisa memicu depresi dan pertengkaran dengan pasangan.
Kamu dan pasangan bisa mencoba beberapa cara berikut ini untuk menghindari stres, lho! Apa saja? simak ulasannya.
1. Manjakan diri
Kamu tidak bisa mempersiapkan pesta pernikahan sendirian. Untuk melancarkan acara, tidak ada salahnya meminta bantuan keluarga dan kerabat.
Setelah semua kebutuhan terpenuhi, kamu bisa memanjakan diri dengan cara spa agar tidak stres menjelang hari pernikahan.
Pasalnya, setiap calon pengantin memiliki beban tersendiri dalam mengurusi berbagai hal, sehingga dibutuhkan ketenangan mendekati momen spesial.
2. Makan camilan
Makan camilan dapat menenangkan pikiran agar tidak stres. Namun, perlu disadari jangan mengonsumsinya secara berlebihan.
Kamu bisa menikmati secangkir teh herbal dan beberapa camilan manis di pagi hari agar sedikit menenangkan pikiran.
3. Buat rencana yang detail
Pikiran berlebihan atau stres biasanya diakibatkan banyak rencana yang masih belum dikerjakan bahkan mendekati hari pernikahan.
Untuk mengatasi hal tersebut tidak ada salahnya jauh-jauh hari membuat rencana yang detail bersama dengan pasangan atau keluarga terdekat agar semua sudah diatur dengan baik.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News