GenPI.co - Seksolog Zoya Amirin membeberkan cara anu wanita bikin peret, agar pasangan merasakan jepitan saat berhubungan ranjang.
Hal itu bisa dilatih dengan tahan dan lepas seperti menahan pipis. Ativitas itu bisa menguatkan cengkraman alat wanita.
“Selain itu juga bisa melakukan senam kegel,” kata Zoya dalam video di YouTube GThings yang tayang pada 20 Februari 2021.
Zoya mengatakan seorang wanita yang mendapatkan kenikmatan dari aktivitas ranjang biasanya membuat dirinya merasa disayang.
“Puncak kenikmatan pada perempuan dirasakan pada jepitan alat wanita,” katanya.
Nah, Berikut ini beberapa cara merapatkan dan mengencangkan anu wanita.
1. Senam kegel
Anu Wanita bisa mengendur karena berbagai hal. Bisa jadi karena otot-otot panggul bawah melemah atau karena lapisan kulit vagina jadi mengendur.
2. Mengonsumsi kacang kedelai
Kacang kedelai mengandung fitoestrogen, senyawa yang meniru hormon estrogen dalam tubuh. Kamubisa mengonsumsi kacang kedelai bila anunya mulai kendur karena kekurangan kadar hormon estrogen di masa menopause.
3. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan
Salah satu cara merapatkan dan mengencangkan anu wanita yang cukup mudah adalah menjaga pola makan sehat.
Makanan yang kaya antioksidan adalah sayur dan buah-buahan yang warnanya kuat. Bisa yang sangat gelap atau sangat cerah.
Sumber pangan lainnya yang kaya antioksidan antara lain kacang-kacangan, jamur, ikan, dan yoghurt.
Hindari mengonsumsi minuman beralkohol, makanan yang mengandung bahan kimia keras atau pengawet, serta berhenti merokok.
4. Terapi laser
Salah satu penyebab anu wanita mengendur adalah proses penuaan alami. Untuk merapatkan dan mengencangkan dengan mencoba cara terapi laser.
Cara kerja terapi ini yaitu menembakkan sinar laser ke anu wanita. Laser ini akan memicu produksi kolagen, sehingga lapisan kulit dan jaringan wanita akan kembali kencang.
5. Operasi vaginoplasty
Ini adalah cara untuk merapatkan dan mengencangkan anu wanita karena penuaan, melahirkan, atau gairah seksual yang berkurang.
Proses dari prosedur ini adalah menyatukan otot-otot sekitar wanita yang terpisah. Selain itu juga mengangkat kulit mukosa yang berlebih dari sisi belakang.
Kulit luar tersebut juga bisa dihilangkan agar penampilan anu wanita vagina lebih indah dan menarik saat berhubungan.
Bila wanita melakukan prosedur ini, kemungkinan perlu istirahat selama 1-2 minggu. Dokter akan menyarankan untuk tidak berhubungan selama 8 minggu. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News