GenPI.co - Rasanya berat menikah dengan suami yang suka marah dan tidak memiliki pengendalian emosi yang mumpuni.
Kondisi ini mungkin tak terlihat sampai pernikahan berjalan beberapa tahun. pemicunya banyak, mulai dari pekerjaan, kondisi ekonomi, stres, dan sebagainya.
Di bawah ini cara yang bisa dimanfaatkan istri untuk menghadapi pasangan yang suka marah. Silakan gulir terus.
Kurangi ketegangan dan lepaskan diri secara emosional
Ketika melihat suami marah, kamu mungkin tergoda untuk berdebat dan terlibat dalam perang kata-kata yang kejam.
Namun, cara terbaik adalah mencoba meredakan situasi dengan tetap tenang dan menolak umpan ejekannya.
Memicu pertengkaran yang buruk bisa membuat pasangan Anda lebih marah dan mereka bisa menjadi defensif dan lebih kasar.
Oleh karena itu, cobalah untuk melepaskan emosi dan mengarahkan kata-kata dengan suara yang menenangkan dengan logika murni untuk mengakhiri pertengkaran.
Membangun jaringan pendukung di luar pernikahan
Mungkin wajar jika kamu ingin menyampaikan kesedihan kepada ibu mertua atau mungkin saudara ipar.
Namun, mungkin saja mereka belum pernah menyaksikan sisi suami yang seperti itu.
Oleh karena itu, penilaian mereka mungkin kabur dan dalam kasus terburuk, mereka mungkin menolak untuk mempercayaimu ketika kamu berbicara tentang masalah kemarahan suami.
Oleh karena itu, dirimi harus memiliki sistem pendukung dari teman atau kerabat Anda sendiri di luar pernikahan yang dapat dipercayai.
Jangan pernah takut untuk menjauh
Wanita sering kali takut meninggalkan pertengkaran yang memanas karena tahu betul bahwa itu mungkin berakhir dengan kekerasan fisik.
Meskipun terbukti bahwa kamu menghargai pasangan, dirimu harus lebih memperhatikan keselamatan sendiri dan pergi tepat waktu sebelum pertengkaran itu menghasilkan perkelahian.
Masalah kemarahan suami
Jika kamu telah menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga atau kekerasan seksual dalam pernikahan, maka dirimu harus menghubungi pihak kepolisian setempat untuk meminta bantuan.
Jangan pernah takut berjalan menjauh dari situasi yang buruk, karena kamu dapat membangun kembali hidup menjadi lebih bahagia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News