Khusus Pria, 3 Cara Ampuh untuk Tidak Keseringan Main Sendiri

GenPI.co - Berhenti dari kebiasaan main sendiri yang berlebihan memang membutuhkan waktu.

Agar bisa sepenuhnya lepas dari kegiatan yang menimbulkan kecanduan ini, diperlukan waktu hingga berbulan-bulan. Namun, bukan berarti hal tersebut tidak mungkin kamu lakukan.

Beberapa cara berikut bisa membantu menghilangkan kebiasaan main sendiri agar tidak menghambat kehidupan normal yang semestinya kamu jalani:

BACA JUGA:  Istri Bisa Kecewa, Ini 4 Kesalahan Suami Saat di Ranjang

Mulai mengendalikan diri

Pada awalnya, mungkin sulit bagi kamu menahan diri untuk tidak melakukan main sendiri. Kenikmatan yang diperoleh bisa menciptakan dorongan yang sangat besar untuk terus melakukannya.

BACA JUGA:  Kasus Doni Salmanan Berbuntut Panjang, 8 Figur Publik Disebut

Namun, kamu bisa mencoba mengontrol keinginan ini dengan menyadari apa yang kamu rasakan terlebih dulu. Jangan langsung menepis hasrat untuk melakukan main sendiri.

Hindari hal-hal pemicu main sendiri

BACA JUGA:  Soal Wanita Hiper di Ranjang, Zoya Amirin Kasih Pencerahan

Salah satu cara yang perlu dilakukan untuk berhenti main sendiri adalah dengan mengindari hal-hal yang dapat membangkitkan keinginan tersebut.

Hal-hal tersebut dapat berupa melihat foto-foto menggoda, membuka website syur, dan menonton film dewasa.

Begitu pun jika kamu memiliki benda-benda berbau syur, seperti mainan bermain cinta sebaiknya sembunyikan terlebih dulu sehingga jauh dari pandangan mata.

Tetap aktif menjalani aktivitas sehari-hari

Menyibukkan diri dengan menjalani aktivitas sehari-hari secara bertahap dapat menghilangkan kecanduan atau kebiasaan onani.

Fokuslah untuk bekerja dan mengerjakan hal-hal yang menjadi tanggung jawab kamu sehari-hari. Jadikan hal tersebut sebagai tujuan utama kamu saat bangun di pagi hari. (hellosehat)