GenPI.co - Tidak selamanya model perangsangan mandiri selalu berdampak buruk. Selain pria, ternyata tidak jarang perempuan yang melakukannya. Aktivitas ini tampaknya sederhana namun rumit.
Dilansir dari Womens Health, merangsang titik kenikmatan dengan bermain solo ternyata dapat dilakukan dengan santai sebagai ritual meditasi atau yoga.
Berikut ini ada beberapa strategi yang dapat membantu wanita mencapai kenikmatan penuh.
1. Mengetahui Anatomi
Mengetahui anatomi akan membantu memahami apa yang Anda miliki. Kristie Overstreet, Ph.D., seorang seksolog klinis dan psikoterapis, mengatakan bahwa melihat gambar atau model seksi dapat membantu.
“Semua bagian akan diberi label dalam gambar sehingga Anda dapat melihat kelenjar. Visual ini dapat membantu Anda ketika menjelajahi di mana ia berada,” ungkapnya.
2. Mulai Menjamah Tubuh Secara Manual
Beginilah caranya untuk memulai, berbaringlah dan pastikan Anda memiliki privasi sehingga Anda tidak akan terganggu. Kemudian ambil tangan Anda dan jelajahi area.
Mulailah di bagian atas vulva, yang merupakan area terdekat, dan rasakan struktur yang lembut dan licin yang oleh beberapa orang disebut sebagai "tombol" yang terletak di bagian "atas" bibir.
3. Jelajahi area sinsitif
Ambil titik kenikmatan untuk mendapatkan sensasi lain, biasanya terletak sekitar dua pertiga di dalam area bawah di dinding anterior, yang merupakan sisi yang paling dekat dengan perut Anda.
Setelah menemukannya, Anda dapat menggunakan jari-jari untuk merangsangnya. Ini membantu untuk mendapatkan kelenjar klitoris yang terlibat pada saat yang bersamaan.
4. Jangan Fokus Pada Puncak
Fokuslah pada momen dan kesenangan yang Anda alami. Jika pikiranmu mulai memikirkan hal lain, fokuslah pada ide atau gambar menyenangkan yang membuatmu bersemangat.
Jangan fokus pada tujuan, fokuslah pada perjalanan. Beri waktu untuk menikmati diri sendiri.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News