GenPI.co - Stres dan berbagai faktor psikologis lainnya juga dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi anu pria.
Tapi bukan cuma itu yang bisa menyebabkan pria sulit keras dan hasrat menurun di ranjang.
Apa yang kamu makan sehari-hari ternyata tanpa disadari turut berperan menggagalkan tercapainya bermain cinta yang memuaskan.
Kacang kedelai
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Cliical Nutrition membuktikan bahwa kebanyakan makan kacang kedelai dapat menyebabkan gangguan fungsi urusan ranjang pada pria.
Di penelitian ini disebutkan bahwa asupan 120 mg kacang kedelai per hari menurunkan jumlah hormon testoteron. Jika testoteron pria menurun, maka hasrat pun berkurang.
Gula dan makanan yang manis
Terlalu banyak makan makanan manis dapat mengganggu metabolisme dan menyumbang asupan kalori.
Hal ini kemudian bisa menyebabkan resistensi insulin yang berisiko tinggi berujung pada diabetes. Asupan gula berlebihan juga dapat meningkatkan kolesterol jahat serta trigliderida.
Ketika aliran darah terganggu, maka anu pria susah keras karena tak cukup mendapat pasokan darah untuk membuatnya menegang.
Makanan yang mengandung lemak tinggi
Jika pria menginginkan kehidupan ranjang yang lebih menyenangkan bersama pasangan, ada baiknya mulai membatasi atau bahkan menghindari sama sekali makanan berlemak dan yang serba digoreng.
Makanan yang berlemak tinggi menurunkan jumlah hormon testoteron di dalam tubuh. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News