Dokter Dina Beber Rahasia agar Tak Cepat Keluar, Mantap

GenPI.co - Seksolog Dokter Dina Oktaviani membeberkan rahasia agar tak cepat keluar saat begituan bersama pasangan. 

Rahasia pertama agar tak cepat keluar saat begituan ialah mengontrol pikiran. 

Mengontrol pikiran kata Dokter Dina bisa membuat durasi begituan jadi lebih lama. 

BACA JUGA:  Tips Dokter Dina Usai Bermain Cinta, Jangan Langsung Lakukan Ini

"Kontrol pikiran yang paling penting, jangan terlalu heboh," ujar Dokter Dina dikutip GenPI.co dari akun TikTok @bukandoktercinta pada Sabtu (2/4). 

Selanjutnya, pasangan harus rajin melatih kekuatan dan pernapasan.

BACA JUGA:  Keluar Lama Bukan Berarti Perkasa, Begini Kata Dokter Dina

Hal itu penting dilakukan agar ritme saat begituan bisa terjaga dengan baik. 

"Menggunakan pelindung untuk mengurangi sensitivitas," kata Dokter Dina. 

BACA JUGA:  Dokter Dina Beber Wanita Kesakitan saat Begituan, Asal Masuk

Dokter Dina juga menyarankan agar pasangan menjalankan gaya hidup sehat.

"Hidup sehat. Jangan rokok, alkohol, dan begadang," kata Dokter Dina. 

Dokter Dina menambahkan, rahasia terakhir agar tak cepat keluar saat begituan ialah rajin senam kegel. (*)