GenPI.co - Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS meminta para wanita agar tidak asal mengonsumsi vitamin jika ingin cepat hamil.
"Mau hamil, jangan minum vitamin," ucap dokter Boyke dalam kanal Tonight Show di YouTube, dikutip dari JPNN.com, Selasa (17/5/2022).
Menurutnya, suplemen tidak bagus untuk kandungan karena mengandung zat kimia.
"Karena (suplemen) mengandung zat-zat kimia," ungkap pria lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.
Dokter Boyke juga menyarankan lebih baik mengonsumsi sumber vitamin dari bahan-bahan alami.
Pesohor kelahiran 14 Desember 1956 ini mengungkapkan sejumlah makanan untuk memenuhi kebutuhan vitamin.
"Vitamin C bisa diganti jus buah, vitamin E diganti tauge. Buah naga untuk pengganti vitamin A," jelasnya.
Penggunaan vitamin bisa dilakukan saat kehamilan.
Namun, itu dilakukan untuk seperlunya saja, dan jangan pernah berlebihan.
"Kalau belum hamil sebaiknya perbanyak minum jus, makan kecambah, itu baik untuk tubuh," tutur dia.(jlo/jpnn)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News