GenPI.co - Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS menyarankan tiga tips untuk pasangan suami istri (pasutri) tetap bergairah bermain cinta di ranjang.
Dia menyatakan tips ini cocok buat pasutri yang sibuk karena aktivitas.
Sebab, kesibukan itu sering terjadi di perkotaan atau kaum urban sehingga kerap mengabaikan aktivitas di ranjang.
Menurutya, pertama, pasutri sama-sama menjadwalkan rencana berhubungan intim pada hari tertentu.
Hal itu agar pasutri yang sibuk berkarier akan kesulitan menjalani kehidupan seksual tanpa adanya jadwal direncanakan bersama.
"Ketika hari itu ditepati, tidak ada lembur, tidak capek, dan tidak ada kesibukan lain," ucap Dokter Boyke, dikutip dari JPNN.com, Jumat (17/6/2022).
Kedua, pasutri harus memiliki waktu dalam sehari yang berharga (quality time) tanpa harus memikirkan atau disibukkan dengan tugas-tugas pekerjaan.
"Ambil cuti. Harus ada bulan madu perkawinan yang kedua, ketiga, keempat, dan seterusnya," kata dia.
Ketiga, pasutri harus menjaga penampilan dan menerapkan pola hidup sehat agar gairah bermain cinta tidak menurun.
Bapak tiga anak ini menambahkan gaya hidup tidak sehat dengan intensitas olahraga yang kurang juga menjadi penyebab gangguan seksual.
"Merokok, mengonsumsi minuman keras, kurang tidur, dan stres makin sering juga bisa menurunkan gairah berhubungan," tuturnya.(jlo/jpnn)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News