GenPI.co - Penelitian menunjukkan bahwa pernikahan yang baik berkorelasi dengan kesehatan, kebahagiaan, dan umur panjang.
Seperti vitamin, konsistensi meningkatkan efek kumulatif.
Ada area-area yang harus didiskusikan dalam semangat kolaborasi, bukan selama pertengkaran atau ketidaksepakatan.
Dilansir Psychology Today, daftar periksa ini akan membantu kamu memahami di mana hubungan mungkin membutuhkan arahan dan bimbingan.
Apa nilai-nilai kamu? Apa yang paling penting bagi kalian berdua? Cantumkan tiga nilai teratas kamu secara terpisah dan kemudian berkumpul untuk membagikan hasilnya.
Di mana tumpang tindihnya? Bagaimana kamu dapat mendukung orang yang kamu kasihi dengan memahami apa yang paling pasangan hargai?
Bagaimana kamu berkomunikasi? Apakah kamu memrlukan penyegaran keterampilan untuk membantu kamu merasa didengarkan?
Apakah kamu menggunakan mendengarkan secara aktif dan reflektif? Apakah kamu merasa nyaman dengan keterampilan resolusi konflik?
Apakah kamu mempraktikkan komunikasi terbuka dan kolaborasi seputar masalah sulit, seperti keuangan, mengasuk anak, keluarga besar?
Apa yang kamu inginkan dalam hidup? Apa yang kamu bayangkan untuk hubungan kalian berdua?
Secara individu, gambar atau tulis tentang impian kamu untuk saat ini dan masa depan. Bagikan visi kamu.
Apa yang ingin kamu upayakan sebagai pasangan? Di mana kamu melihat diri kamu dalam setahun, lima tahun? (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News