Cara Mudah Merapatkan dan Mengencangkan Area Wanita, Hasilnya Bikin Pria Ketagihan

GenPI.co - Wanita harus paham, bahwa vag*na ternyata tidak bisa rapat kembali setelah melakukan hubungan se*s atau melahirkan.

Namun, perlu diketahui, bahwa vag*na masih memungkinkan untuk dikencangkan dengan beberapa perawatan.

Mulai dengan melakukan gerakan senam hingga mengonsumsi makanan yang sehat.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Tomat Tak Bisa Disepelekan, Bikin Gula Darah Terkendali dan Jantung Sehat

Berikut beberapa cara merapatkan dan mengencangkan vag*na yang bisa dilakukan wanita, hal itu tentunya akan membuat pria ketagihan merasakan sensasi luar biasa saat hubungan ranjang, seperti dilansir pada Sabtu (29/7/2023):

1. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan

Wanita harus tahu, bahwa salah satu cara merapatkan dan mengencangkan vag*na paling gampang, yakni dengan menjaga pola makan sehat.

BACA JUGA:  4 Penyebab Senjata Pria Lembek dan Tidak Keras Maksimal, Ternyata Faktor ini

Perlu diketahui, bahwa kadar kolagen dan elastin dalam tubuh akan menurun akibat radikal bebas yang merusak sel-sel dalam lapisan kulit vag*na.

Oleh sebab itu, wanita harus meningkatkan asupan makanan yang kaya antioksidan untuk menangkal dan mencegah radikal bebas.

BACA JUGA:  4 Makanan Bisa Membantu Mengatasi Senjata Pria Lembek, Jangan Salah Pilih

Cobalah mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti kacang-kacangan, jamur, ikan, dan yoghurt.

2. Mengonsumsi kacang kedelai

Salah satu cara yang bisa untuk merapatkan dan mengencangkan vag*na, yakni mengonsumsi kedelai.

Perlu diketahui, bahwa kacang kedelai mengandung senyawa fitoestrogen yang meniru hormon estrogen dalam tubuh.

Oleh sebab itu, wanita bisa rutin mengonsumsi kacang kedelai, jika vag*na mulai kendur atau kering karena kekurangan kadar hormon estrogen.

Selain kacang kedelai, mengonsumsi makanan olahan kacang kedelai, seperti tahu dan tempe juga sangat bermanfaat untuk menjaga lapisan kulit vag*na lebih kencang.

3. Senam kegel

Salah satu cara untuk merapatkan dan mengencangkan vag*na, yakni melakukan senam kegel.

Perlu diketahui, jika saat berhubungan se*s pria tidak merasakan sensasi gigitan vag*na yang cukup kuat, hal itu bisa jadi karena otot-otot panggul bawah melemah.

Cobalah untuk mengencangkan dan merapatkan vag*na dengan cara melakukan senam Kegel.

Ada pun cara senam kegel untuk merapatkan dan mengencangkan vag*na, seperti:

- Cobalah dengan posisi duduk atau tiduran di atas matras dengan posisi lurus.
- Setelah itu, kencangkan otot seperti saat menahan buang air kecil.

- Lakukan dan tahan selama 5 detik dan lemaskan 5 detik lagi.
- Coba ulangi langkah tersebut berulang-ulang.

4. Terapi laser

Salah satu cara untuk merapatkan dan mengencangkan vag*na, yakni dengan cara terapi laser.

Perlu diketahui, bahwa cara kerja terapi ini dengan menembakkan sinar laser ke vag*na.

Laser tersebut akan memicu produksi kolagen, sehingga lapisan kulit dan jaringan vag*na akan kembali kencang. (HelloSehat)