3 Cara Mengatasi Cairan Pria Encer, Jangan Sampai Keliru

GenPI.co - Saat pe*is di puncak rangs*ngan se*sual, normalnya akan mengeluarkan cairan putih lengket yang menunjukkan adanya spe*ma dalam air mani.

Namun, banyak kasus pria mengalami ejakul*si yang menghasilkan air mani yang encer, cair, dan jernih.

Jika pria mengalami kondisi spe*ma encer dan cair, jangan khawatir dan panik.

BACA JUGA:  Khasiat Jambu Biji Ternyata Menakjubkan, Meningkatkan Daya Ingat dan Bikin Jantung Sehat

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi spe*ma alias cairan pria encer, seperti dilansir pada Kamis (24/8/2023):

1. Pola makan sehat

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi spe*ma alias cairan pria encer, yakni dengan pola makan dan gaya hidup sehat.

BACA JUGA:  4 Dampak Buruk Minum Obat Kuat Sebelum Hubungan Ranjang, Pria Jangan Sembrono

Cobalah untuk mengonsumsi protein karena baik untuk tubuh dan dapat menghasilkan air mani yang kental serta lengket.

Sumber protein yang bisa dikonsumsi, seperti ikan, ayam, daging, susu, tahu dan tempe.

BACA JUGA:  4 Obat Kuat Herbal Bikin Senjata Pria Perkasa, Hubungan Ranjang Makin Joss

Selain itu, jangan lupa mengonsumsi suplemen zat besi, vitamin C dan E, dan asam folat yang bisa mendorong produksi air mani.

2. Kendalikan frekuensi ejakul*si

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi spe*ma alias cairan pria encer, yakni dengan mengendalikan frekuensi ejakul*si.

Perlu diketahui, bahwa saat pria ejakul*si lebih dari satu kali dalam sehari, testis mungkin tidak akan memproduksi spe*ma atau air mani yang kental dengan cepat.

Pasalnya, dibutuhkan waktu setidaknya 5 jam atau lebih untuk mengembalikan konsistensi spe*ma yang cair menjadi seperti semula.

3. Menggunakan pakaian dalam yang nyaman

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi spe*ma alias cairan pria encer, yakni dengan menggunakan pakaian dalam yang nyaman.

Perlu diketahui, bahwa suhu panas dapat mengganggu produksi spe*ma.

Oleh sebab itu, saat pria memakai pakaian yang sangat ketat, kondisi tersebut ternyata akan meningkatkan suhu tubuh.

Umumnya, hal tersebut terjadi saat berolahraga atau di tempat kerja yang membuat terlalu banyak duduk.

Kebiasaan tersebut ternyata dapat menyebabkan produksi air mani menurun. (HelloSehat)