4 Khasiat Minum Susu Kedelai Ternyata Manjur untuk Kesuburan Wanita, Sayang Dilewatkan

GenPI.co - Manfaat mengonsumsi susu kedelai ternyata sangat dahsyat untuk kesuburan dan kesehatan wanita.

Susu kedelai merupakan salah satu produk turunan dari kacang kedelai yang memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.

Berikut 4 khasiat mengonsumsi susu kedelai untuk kesuburan wanita, seperti dilansir pada Jumat (6/10/2023):

1. Mengurangi stres

BACA JUGA:  3 Suplemen Ampuh Bikin Senjata Pria Keras dan Tahan Lama Saat Hubungan Ranjang, Jangan Sampai Keliru

Salah satu manfaat susu kedelai untuk wanita ternyata bisa mengurangi stres.

Kemampuan susu kedelai mengurangi stres tersebut tidak lepas dari kandungan vitamin B6 di dalamnya.

BACA JUGA:  4 Penyebab Bikin Wanita Tak Bergairah Melakukan Hubungan Ranjang, Pria Jangan Salah

Selain itu, kandungan magnesium dalam susu kedelai mampu memproduksi hormon serotonin yang bisa menenangkan pikiran.

2. Mengatasi siklus haid yang tidak teratur

Salah satu manfaat susu kedelai untuk wanita ternyata bisa mengatasi siklus haid yang tidak teratur.

BACA JUGA:  4 Faktor Bikin Gairah Pria Turun Drastis Saat Hubungan Ranjang, Jangan Sepelekan

Perlu diketahui, bahwa siklus haid tidak teratur berpotensi mengganggu kesuburan wanita.

Umumnya, kondisi ini biasanya terjadi akibat kadar hormon estrogen dalam tubuh yang terlalu sedikit.

Sementara itu, susu kedelai mengandung isoflavon yang bisa merangsang produksi estrogen dalam tubuh.

Kondisi tersebut tentunya akan mengurangi risiko terjadinya gangguan siklus haid dan bisa lebih mudah mengetahui masa subur.

3. Merangsang ovulasi

Salah satu manfaat susu kedelai untuk wanita ternyata bisa merangsang ovulasi.

Perlu diketahui, bahwa mengonsumsi susu kedelai dapat membantu mengatasi hormon estrogen yang rendah.

Pasalnya, susu kedelai memiliki kandungan isoflavon karena bisa meningkatkan produksi hormon estrogen.

Oleh sebab itu, susu kedelai secara tidak langsung bermanfaat untuk pasangan yang sedang menjalani program kehamilan.

4. Mengatasi obesitas

Salah satu manfaat susu kedelai untuk wanita ternyata bisa mengatasi obesitas alias kelebihan berat badan.

Perlu diketahui, bahwa obesitas dapat mengganggu kesuburan pada wanita.

Hal tersebut disebabkan tingginya hormon leptin pada orang obesitas yang mengganggu keseimbangan hormon kesuburan.

Minum susu kedelai ternyata bisa membuat perut kenyang lebih lama, karena memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi. (HelloSehat)