GenPI.co - Pria harus paham, bahwa ere*si senjata pria yang bisa keras dan bertahan lama merupakan salah satu bukti pe*is sehat.
Oleh sebab itu, jika laki-laki mengalami kesulitan untuk mempertahankan ere*si pe*isnya, kondisi tersebut bisa berkaitan dengan disfungsi ere*si alias impot*nsi.
Salah satu cara untuk membuat senjata pria perkasa saat melakukan hubungan ranjang, yakni dengan mengonsumsi makanan yang bermanfaat untuk kesehatan pe*is.
Berikut 4 makanan yang bisa dikonsumsi untuk membuat senjata pria makin dahsyat dan tahan lama saat hubungan ranjang, seperti dilansir pada Jumat (13/10/2023):
Salah satu makanan penting penambah ere*si sekaligus asupan untuk kesehatan senjata pria, yakni semangka.
Pasalnya, semangka merupakan buah yang kaya akan senyawa L-citrulline menurut penelitian yang dirilis Sexual Medicine (2018).
Perlu diketahui, bahwa kandungan L-citrulline ini mampu meningkatkan kadar L-argininin di dalam darah yang membuat nitric oxide ikut meningkatkan aliran darah ke senjata pria.
Salah satu makanan penting penambah ere*si sekaligus asupan untuk kesehatan senjata pria, yakni minyak zaitun.
Perlu diketahui, bahwa minyak zaitun ini kaya akan lemak sehat asam oleat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.
Kondisi tersebut bisa membuat senjata pria ere*si kencang dan tahan lama karena aliran darah ke pe*is lancar.
Cobalah untuk rutin mengonsumsi minyak zaitun murni atau extra virgin olive oil (EVOO) yang bisa membuat pria makin perkasa.
Salmon merupakan salah satu jenis ikan yang bermanfaat sebagai makanan penambah ere*si senjata pria.
Pasalnya, salmon memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang dipercaya dapat meningkatkan performa pria saat hubungan ranjang.
Perlu diketahui, bahwa peran omega-3 bisa membantu mencegah penumpukan plak di arteri, sehingga aliran darah ke seluruh tubuh pun lancar, termasuk ke senjata pria.
Selain itu, salmon juga memiliki kandungan seng yang membantu menjaga kadar testosteron.
Salah satu makanan penting penambah ere*si sekaligus asupan untuk kesehatan senjata pria, yakni bawang putih.
Perlu diketahui, bahwa bawang putih merupakan asupan yang baik untuk kesehatan jatung, sehingga juga bekerja sebagai penambah ere*si.
Pasalnya, senyawa allicin yang dihasilkan dengan cara diiris atau dicincang, membuat sifat antioksidan yang bisa mengurangi stres oksidatif pada jantung akibat paparan radikal bebas.
Menurut penelitian, bahwa bawang putih merupakan makanan yang membantu menghambat penumpukan kolesterol jahat di pembuluh darah.
Kondisi itu akan membuat senjata pria bisa ere*si kencang dan tahan lama. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News