Dokter Boyke Beber Makanan Penyebab Pria Letoi di Ranjang

GenPI.co - Seksolog Dokter Boyke Dian Nugraha menganjurkan pria menjauhi jenis makanan tertentu agar tetap perkasa di ranjang.

Menurut Dokter Boyke, ada beberapa jenis makanan yang sangat memengaruhi keperkasaan pria saat bermain cinta.

Oleh karena itu, Dokter Boyke menyarankan para pria menerapkan pola hidup sehat dalam keseharian.

BACA JUGA:  3 Tips Dokter Boyke agar Pria Tidak Loyo saat Bermain Cinta

“Pola makan pantang lemak, gorengan dan santan, gula secukupnya," ujar Dokter Boyke sebagaimana dilansir Antara, Jumat (27/10).

Selain makanan, gaya hidup lainnya juga sangat berpengaruh terhadap stamina pria saat melakukan hubungan di ranjang.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Ungkap Variasi Bermain Cinta Bikin Suami Istri Ketagihan

Salah satunya ialah pola tidur. Tidur yang tidak teratur dan kualitasnya buruk akan membuat pria letoi.

Oleh karena itu, Dokter Boyke menyarankan para pria tidur selama 6-8 per hari agar stamina terjaga.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Sarankan Suami Istri Coba Gaya Helikopter, Sensasinya Wow

Dokter Boyke juga mengimbau para pria pintar mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari.

Sebab, stres sangat berkaitan dengan kemampuan pria. Berdasarkan hasil penelitian, sebanyak 54 persen responden yang mengalami masalah di ranjang mempunyai gangguan psikologi.

Dokter Boyke juga menyarankan para pria melakukan olahraga rutin selama 20-30 menit setiap hari. 

“Kami pernah melakukan penelitian di klinik pasutri. Orang-orang yang rajin berolahraga dengan yang tidak berolahraga kualitasnya seksnya jauh lebih baik," kata Dokter Boyke. (ant)