Tips Sederhana Dokter Boyke agar Pria Selalu Perkasa di Ranjang

GenPI.co - Seksolog Dokter Boyke Dian Nugraha menganjurkan para pria menerapkan gaya hidup sehat agar bisa menjaga keperkasaan saat bermain cinta di atas ranjang.

Alumnus Universitas Indonesia itu tidak memungkiri pola hidup sehat sangat berpengaruh terhadap keperkasaan pria.

Menurut Dokter Boyke, banyak cara yang bisa dilakukan para pria agar vitalitas tetap terjaga.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Beber Rahasia Titik Kenikmatan Wanita, Pria Butuh Manuver

Salah satunya ialah menjaga pola tidur. Dokter Boyke menganjurkan para pria tidur 6-8 jam sehari.

Dengan demikian, pria akan mempunyai tenaga maksimal saat melakukan berbagai aktivitas, termasuk hubungan di ranjang.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Ungkap Penyebab Suami Tidak Perkasa di Ranjang

Selain itu, Dokter Boyke juga menganjurkan para pria mengelola stres dengan baik dalam keseharian.

Pria berkacamata tersebut tidak memungkiri stres merupakan salah satu penyebab keperkasaan pria menurun.

BACA JUGA:  Tips Dokter Boyke untuk Suami Istri agar Bergairah di Ranjang

Penelitian menunjukkan sekitar 54 persen pria dengan keluhan disfungsi ereksi dipengaruhi masalah psikologi akibat stres.

Dokter Boyke juga mengimbau para pria mengonsumsi makanan sehat demi menjaga vitalitas.

Menurut Dokter Boyke, ada beberapa jenis makanan yang tidak baik dikonsumsi dalam keseharian.

“Pola makan pantang lemak, gorengan dan santan, gula secukupnya," ujar Dokter Boyke sebagaimana dilansir laman Antara, Selasa (1/11). (ant)