GenPI.co - Berikut adalah lima hal yang bisa para pria lebih jantan sekaligus membuat pasangannya makin betah.
Memiliki keturunan merupakan keinginan sebagian besar pasangan menikah. Namun, ada atau tidaknya keturunan tentu kehendak Yang Maha Kuasa.
BACA JUGA: Terlahir Hoki, 4 Zodiak Ini Terbebas dari Segala Mara Bahaya
Kendati demikian, sebagai manusia tidak ada salahnya untuk berusaha. Tapi tahukah kamu? Meningkatkan kualitas kejantanan lebih ampuh dibanding hanya menambah kuantitas.
Salah satunya dengan meningkatkan kualitas air mani. Selain memperbesar peluang terbuahinya sel telur, air mani yang berkualitas akan memberikan nutrisi yang baik untuk calon janin.
Berikut ini lima hal yang bisa meningkatkan kualitas air mani.
1. Kacang-kacangan
Kacang merupakan salah satu sumber lemak dan protein nabati yang baik untuk tubuh.
Beberapa jenis kacang seperti kenari, almond dan hazelnut mengandung asal lemak omega-3, antioksidan dan vitamin B yang baik untuk meningkatkan kualitas air mani Anda.
2. Bayam
Sayuran hijau terutama bayam mengandung asam folat tinggi yang baik untuk menjaga kualitas DNA sperma, kepadatan air mani dan jumlah air mani.
BACA JUGA: Nasib 5 Zodiak Ini Makin Kinclong, Hokinya Bikin Sempoyongan
3. Telur
Vitamin E dan protein dalam telur dapat melindungi air mani dari dampak buruk radikal bebsa.
Selain itu zat gizi telur juga bermanfaat untuk menghasilkan air mani yang kuat, sehat, dan memiliki pergerakan yang baik.
4. Pisang
Kandungan vitamin A, B1 dan C pada pisang dapat membantu testis untuk memproduksi air mani yang sehat.
Selain itu pisang juga mengandung enzim bromelun yang mampu meningkatkan jumlah dan pergerakan air mani.
BACA JUGA: Jarang Diketahui, 5 Pelumas Ini Bikin Pasangan Betah di Rumah
5. Semangka
Semangka mengandung zat likopen yaitu antioksidan yang mampu menangkal dampak buruk akibat radikal bebas pada tubuh, termasuk pada air mani.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News