GenPI.co 
GenPI.co - Anak sudah mulai bosan dengan variasi makanan yang kamu berikan setiap harinya? Tak perlu cemas, kamu dapat berkreasi dengan makanan ringan atau camilan yang tak hanya lezat, tapi juga dapat meningkatkan imunitas anak.
Dilansir dari Eat Right, anak dapat diberikan camilan selama 1-2 kali sehari.
Berikut adalah rekomendasi makanan ringan atau camilan lezat yang juga berperan sebagai penambah daya tahan tubuh anak yang bisa kamu buat di rumah:
BACA JUGA: Awas! Ini 5 Makanan Pemicu Asam Urat Tinggi, Nomor 3 Lezatnya Mantap
Pisang dengan mentega almond
Kombinasi antara pisang dengan mentega almond merupakan camilan prebiotik yang lezat.
BACA JUGA: Yuk Nikmati Makanan di Festival Kuliner di Kota Kasablanka
Kamuhanya perlu memotong pisang dan mengoleskan satu sendok mentega almond di atasnya. Lalu, tambahkan sedikit parutan jahe atau bubuk jahe sebagai tambahan nutrisi anti-inflamasi yang mudah dibawa ke mana saja.
Smoothie yoghurt
BACA JUGA: Sering Dilanda Kecemasan Akut? 3 Asupan Makanan ini Dapat Mengobati
Biasanya, yoghurt rendah lemak terasa hambar. Maka dari itu, tambahkan buah segar dan madu, lalu campurkan agar menjadi smoothie buah yang lezat. Agar lebih disukai anak, bekukan smoothie dan sajikan dalam bentuk es loli.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
