GenPI.co 
GenPI.co - Dokter spesialis penyakit dalam subspesialis endokrinologi metabolic dan diabetes dr M Ikhsan Mokoagow membeberkan berbagai manfaat puasa untuk penyandang diabetes.
Menurut dia, salah satu khasiat puasa yang dijalani yakni bisa menstabilkan kadar glukosa pada darah.
“Penyandang diabetes akan menjalani pola makan yang lebih terjaga dan teratur ketika berpuasa,” katanya dikutip dari Antara, Rabu (29/3).
BACA JUGA: Dokter Tekankan Pentingnya Kelola Istirahat saat Ibadah Puasa
Khasiat lain yang didapatkan dari puasa yakni bisa membantu meningkatkan kadar glukosa dan insulin pada tubuh.
Selanjutnya, juga bisa membantu mengurangi kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.
BACA JUGA: Tips dari Dokter untuk Tangani Anak Terkena Obesitas
Namun dengan catatan, para penyandang diabetes bijak dalam memilih makanan baik saat sahur maupun ketika berbuka puasa.
Dia menekankan supaya penyandang diabetes menghindari makanan yang dimasak memakai teknik deep fried atau digoreng dengan menggunakan banyak minyak.
BACA JUGA: Si Kecil Susah Makan? Begini Saran Dokter untuk Orang Tua
Ikhsan mengatakan dampak positif selanjutnya dalam menjalani puasa yakni bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
