Banyak Manfaatnya, Kacang Tanah Bisa Membuat Kulit Lebih Glowing

GenPI.co - Kacang tanah menjadi kebutuhan untuk berbagai makanan dan memberikan rasa khas yang gurih. Salah satunya dapat diolah menjadi sambal.

Sering mengonsumsi kacang tanah, tenyata banyak manfaat yang diberikan untuk tubuh kalian. Khususnya untuk para wanita.

Berikut ini GenPI.co sampaikan informasinya 3 khasiat luar biasa kacang yang jarang diketahui, berdasarkan sumber telah dilansir.

1. Berat badan dapat turun

Kata orang kacang dapat dapat menaikkan berat badan, padahal sangat keliru. Karena, kacang dapat menurunkan berat badan yakni, dengan memberikan efek kenyang lebih lama dan menahan rasa lapar.

Kacang tanah mengandung serat yang tidak larut sehingga sangat bagus untuk menu diet kalian.

BACA JUGA: Studi Penelitian Ungkap Kacang Baik untuk anak Balita, Asalkan...

2. Kinerja otak meningkat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News