GenPI.co 
GenPI.co— Jauh sebelum menjadi anggota kerajaan Inggris, ternyata Meghan Markle telah menjalani proses hidup yang menyenangkan sebagai advokat untuk wanita PBB. Ia pun dikenal memiliki kulit yang nampak sehat dan eksotis.
Dilansir dari Women’s Health, di luar komitmen profesionalnya, Markle telah membagikan pentingnya untuk menjalani pola hidup sehat. Mulai dari minum jus sayuran secara teratur hingga konsumsi makanan kaya protein seperti kentang goreng, inilah aspek kunci dari sistem kesehatan dan kebugaran Markle.
Baca juga:
Meghan Markle Jadi Editor Tamu Majalah Vogue Inggris
Terinspirasi dari Anjing, Meghan Markle akan Tulis Buku Anak
“Dan saya tidak hanya menjaga diri sendiri karena alasan estetika tetapi karena bagaimana saya merasa ditentukan oleh apa yang saya makan, berapa banyak istirahat yang saya dapatkan dan berapa banyak air yang saya minum," ungkapnya kepada Women's Healthmagazine.
Ia menjelaskan bahwa menjadi sehat tidak hanya membentuk tubuh indah atau mencapai kulit bercahaya, namun juga tentang energi positif yang terpancar dari dalam.
Bekerja sebagai aktris menjadi sangat melelahkan baginya. Ia harus bangun lebih pagi dan hari-hari panjang di lokasi syuting. Untuk memastikan kesehatannya tetap dalam kondisi prima saat syuting, Markle mengikuti pola makan nabati selama seminggu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
