GenPI.co 
GenPI.co - Jangan sepelekan air kelapa tua. Selain rasanya yang segar, air kelapa sangat dikenal sebagai minuman yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sebab, manfaat air kelapa tua didapat dari kandungan vitamin dan mineral yang membantu mengoptimalkan kinerja tubuh.
BACA JUGA: Tes! Khasiat Jahe Campur Bawang Putih Ternyata Sangat Dahsyat
Berikut khasiat air kelapa untuk kesehatan tubuh, rugi kalau tak suka.
1. Melancarkan pencernaan
Sistem pencernaan sebagai proses vital sering kali mengalami gangguan seperti buang air tidak lancar, maupun sembelit yang dapat memberatkan proses pencernaan dan membuat tubuh tidak nyaman.
Hal ini bisa disebabkan oleh kurangnya manfaat serat yang dikonsumsi, maupun kebiasaan konsumsi makanan bergizi rendah sehingga menimbulkan gangguan.
Air Kelapa dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
