5 Manfaat Makan Cabai Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

GenPI.co - Cabai merupakan salah satu bumbu dapur yang masih satu keluarga dengan paprika dan tomat yang memiliki manfaat dahsyat untuk kesehatan.

Perlu diketahui, bahwa cabai dan keluarga tumbuhan di genus Capsicum masuk ke dalam kategori buah, bukan sayuran.

Cabai yang memiliki beberapa jenis ternyata memiliki berbagai macam vitamin dan mineral.

BACA JUGA:  4 Khasiat Bawang Merah Ternyata Dahsyat, Bisa Mencegah Penyakit Jantung

Selain itu, ada kandungan karbohidrat, protein, dan sedikit lemak yang turut melengkapi nutrisi cabai.

Berikut 5 khasiat makan cabai untuk kesehatan tubuh seperti dilansir pada Kamis (6/7/2023):

1. Memelihara kesehatan pencernaan

BACA JUGA:  5 Khasiat Minum Jahe Merah untuk Kesehatan, Cespleng Banget

Salah satu khasiat yang bisa diperoleh karena makan cabai, yakni untuk memelihara kesehatan pencernaan.

Tak sedikit orang mengira bahwa makan cabai tidak baik untuk pencernaan.

BACA JUGA:  5 Makanan Afrodisiak Pembangkit Gairah di Ranjang, Khasiatnya Joss

Padahal, selama tidak makan berlebihan, cabai memiliki manfaat untuk kesehatan pencernaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News