GenPI.co 
GenPI.co - Meskipun air lemon sering disebut-sebut memiliki manfaat kesehatan, namun jangan diminum saat perut kosong.
Dilansir Times of India, ada beberapa alasan mengapa mengonsumsi air lemon saat perut kosong tidak cocok untuk semua orang.
1. Sifatnya asam
Lemon bersifat asam dan dapat menyebabkan ketidaknyaman pada orang yang rentan terhadap refluks asam dan bisa mulas-muas.
2. Erosi enamel gigi
BACA JUGA: Khasiat Minum Air Lemon Ternyata Dahsyat, Mencegah Anemia dan Bikin Jantung Sehat
Keasaman air lemon dapat mengikis enamel gigi, terutama jika diminum sebelum menyikat gigi.
3. Gangguan pencernaan
Beberapa orang mungkin mengalami iritasi lambung atau bahkan maag karena pengningkatan keasaman.
4. Kadar gula darah
BACA JUGA: Menggoyang Lidah, Mi Instan Soto Koya Lemonilo Siap Puaskan Rasa Lapar
Air lemon dapat memengaruhi kadar gula darah, sehingga berpotensi menimbulkan masalah bagi penderita diabetes.
5. Sering buang air kecil
Air lemon dapat memiliki efek diuretik sehingga menyebabkan sering buang air kecil atau dehidrasi jika tidak diimbangi dengan asupan air. (*)
BACA JUGA: Album Lemons Made Lemonade, Rangkum Pahit-Manis Kehidupan Coldiac
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
