GenPI.co— Di balik perhelatan panggung fashion show bergengsi Amerika Serikat, Victoria Secret (VS), ada rahasia kerja keras para model cantik.
Untuk tampil prima di atas catwalk, mereka rutin melakukan serangkaian diet ketat. Selain menjaga kebugaran, tentu agar tubuh tetap langsing.
Dilansir dari Harper's Bazaar, seperti yang dilakukan dua model VS Josephine Skriver dan Jasmine Tookes. Tak hanya lihai berjalan dan atas runway, kedua model tersebut juga dikenal sebagai influencer di bidang kebugaran.
Baca juga:
Menengok Isi IG Joanna Palani, Cantiknya Bak Model Papan Atas
Jangan Keliru, Begini Cara Pasang Bulu Mata Palsu
Keduanya bahkan memiliki akun Instagram khusus untuk sharing tentang hidup sehat. Dalam akun tersebut mereka berbagi kiat olahraga dan kesehatan.
"Jadi semua orang selalu bertanya kepada kami tentang karbohidrat, dan kami berdua pemakan karbohidrat besar. Kurasa ini penting untuk energi dan segalanya," ucap Skriver seperti dilansir Harper’s Bazaar.
Dua model ini memposting video tentang asupan karbohidrat. Mereka mengaku kerap memasukkan karbo ke dalam diet rendah atau keto.
"Ini makanan utama di Meksiko, Korea, bahkan China, bagaimana mungkin kamu tidak pernah makan nasi?," tegasnya.
Skrive menambahkan, setidaknya sehari sekali ia selalu mengonsumsi nasi. Bahkan rekannya, Tookes memakannya hingga tiga kali sehari sebagai pengganti pasta. Namun bagi yang tidak terlalu suka makan karbohidrat, Skriver menyarankan untuk memilih pasta atau roti.
Bagi kedua model tersebut, karbohidrat sangat diperlukan sebagai asupan energi ketika mereka hendak melakukan olahraga keras.
"Anda harus menggunakan semua energi dari makanan pokok yang lezat seperti nasi, pasta, dan roti," tutupnya.
Tonton juga video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News