GenPI.co - Memasuki akhir pekan tidak sedikit orang sudah merasa jenuh, terlebih bila pekerjaan tersebut cenderung monoton.
Rasa malas yang mendominasi pikiran membuat semangat kerja jadi menurun.
Namun, hal tersebut tentu jangan dibiarkan berlarut terlalu lama, sebab dapat menunda pekerjaan yang seharusnya sudah selesai.
Untuk mengatasi hal tersebut rupanya terdapat beberapa camilan yang dapat kamu konsumsi, guna membangitkan semangat kerja kamu.
BACA JUGA: Rumah Aura Kasih, Didominasi Warna Putih dan Apik Banget
Berikut adalah 3 camilan yang dapat membangkitkan semangat atau mood booster kerja jelang akhir pekan, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1. Cokelat
Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan satu ini dapat memperbaiki mood.
Rasanya yang manis dan mengandung antioksidan, dapat membuat otot-otot lebih rileks.
Tak hanya itu saja, dengan mengonsumsi cokelat dapat menurunkan tekanan darah menjadi lebih baik.
2. Pisang
Buah satu ini tidak hanya dapat menciptakan rasa kenyang, rasanya yang manis dapat meningkatkan mood kamu.
Pisang yang memiliki sumber vitamin B, juga sangat baik bila dikonsumsi setiap hari.
BACA JUGA: Tren Eksterior, Ramai-ramai Bikin Pantai Mini di Halaman Rumah
3. Kenari
Kebiasaan mengemil tidak selalu bikin gendut, tentunya bila kamu makanan yang tepat dan menyehatkan.
Tidak hanya enak, mengonsumsi kenari menjadi pilihan camilan kamu yang juga dapat meningkatkan semangat.
Dengan mengonsumsi kenari, dapat melepaskan zat melatonin yang dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan diabetes. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News