Dampak Positif Bagi Penikmat Film Horor, Bisa Bakar Lemak Loh!

GenPI.co - Suka nonton film horor? Pastinya yang Anda inginkan saat nonton film horor adalah perasaan takut. Jika Anda tidak merasakan hal ini, mungkin Anda kecewa setelah menontonnya. 

Dari sisi hiburan, film horor memang Anda cari untuk menghibur diri. Namun, jika dilihat dari sisi kesehatan, sebenarnya nonton film horor baik atau tidak sih?

BACA JUGA: 

Dikutip dari laman WebMD, Glenn Sparks, seorang profesor komunikasi dari Purdue University telah mempelajari dampak film horor pada fisiologi orang yang menontonnya. 

Hasilnya, saat Anda menonton film horor yang terjadi pada tubuh Anda adalah denyut jantung meningkat sebanyak 15 kali per menit, telapak tangan Anda berkeringat, suhu tubuh turun beberapa derajat, otot-otot menegang, dan  tekanan darah Anda meningkat.

Dilansir dari laman hellosehat (16/6), dari penjelasan tersebut dapat terlihat bahwa film horor berdampak pada tubuh Anda. Pada saat menonton film horor, tubuh Anda bereaksi terhadap rasa yang ditimbulkan saat Anda menonton film horor. Lalu, apakah ini berdampak baik atau buruk pada kesehatan?

Beberapa penelitian telah dilakukan untuk melihat dampak menonton film horor bagi kesehatan. Sebagian penelitian menunjukkan hasil yang baik untuk kesehatan, tapi sebagian lagi tidak. Untuk lebih jelasnya, mari simak penjelasan berikut ini.

1. Baik untuk kesehatan otak

Menonton film horor memungkinkan otak Anda untuk melepaskan senyawa kimia seperti dopamin, serotonin, dan glutamat. 

Hal ini dapat memicu pelepasan adrenalin yang memiliki efek anestesi mirip seperti obat. 

Ini merupakan hal baik untuk kesehatan mental Anda karena dapat membantu menurunkan stres dan kecemasan Anda.

BACA JUGA: 

2. Meningkatkan kekebalan tubuh Anda

Hal ini mungkin terdengar agak aneh. Bagaimana bisa menonton film horor dapat meningkatkan kekebalan tubuh? Namun, sebuah studi telah membuktikannya. 

Penelitian yang dilakukan oleh Coventry University telah membuktikan hal tersebut.

Penelitian ini dilakukan dengan cara mengambil sampel darah dari partisipan sebelum, selama, dan setelah mereka menonton film horor. 

Hasilnya adalah kadar sel darah putih meningkat. Sel darah putih biasanya meningkat karena respon terhadap infeksi.

Hal ini juga dibenarkan oleh Natalie Riddell, seorang ahli imunologi di University College London. 

Ia mengatakan bahwa menonton film horor dapat memicu respon fight-or-flight dan hal ini dapat memicu pelepasan hormon adrenalin, di mana adrenalin dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda.

3. Membantu membakar kalori

Penelitian yang dilakukan oleh University of Westminster menunjukkan bahwa menonton film yang memicu adrenalin selama 90 menit dapat membakar kalori rata-rata 113 kalori, ini setara dengan kalori yang dibakar saat Anda berjalan selama 30 menit. 

Semakin menakutkan film yang Anda tonton, semakin banyak kalori Anda yang terbakar selama menonton film tersebut.

Penelitian lain yang memantau denyut jantung, pasokan oksigen, dan keluaran karbon dioksida pada penonton film yang terlibat dalam penelitian juga menunjukkan bahwa denyut jantung penonton terpantau meningkat saat menonton film menakutkan dan hal ini menyebabkan hormon adrenalin juga meningkat.