GenPI.co - Bek andalan Persija Jakarta, Ryuji Utomo sangat memperhatikan bentuk tubuh dan staminanya. Tidak heran, ia sangat sering melakukan latihan tambahan selain bersama skuad Macan Kemayoran.
Ryuji tidak segan memposting aktivitas olahraga tambahan di alam terbuka, seperti di pantai ataupun daerah pegunungan. Dengan tampilan tubuh atlestis bakal buat para kaum hawa pasti meleleh.
BACA JUGA: Catat Nih, Waktu Terbaik Minum Air Putih
Menurut Ryuji, olahraga di alam terbuka menjadi pilihan di tengah pandemi covid-19. Terpenting, tetap menerapkan protokol kesehatan yang sudah dianjurkan.
"Di gunung itu kadar oksigennya sangat tipis sehingga sangat baik untuk latihan fisik dan stamina. Olahraga di alam terbuka juga bermanfaat mengurangi tingkat stress," jelasnya Ryuji.
Sedangkan untuk olahraga di pantai juga sangat bagus baginya, yakni melatih kekuatan kaki dengan berlari di pasir.
"Bila ada waktu senggang saya senang berolahraga di gunung dan pantai," katanya.
BACA JUGA: Gaya Kampanye Gibran Anak Jokowi Patut Dicontoh, Keren Habis!
Berkat kegigihan suami dari Shabrina Ayu Utomo dalam berlatih dan menjaga konsistensi penampilan bersama Persija, kini dirinya mendapatkan panggilan tim nasional Indonesia.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News