GenPI.co - Siapa di antara kamu yang jarang mandi sore? Tahukah kamu bahwa mandi sore tidak hanya sekadar untuk membersihkan tubuh, tetapi juga bisa memberikan sejumlah manfaat lainnya untuk kesehatan.
Sayangnya, banyak orang yang malas untuk mandi sore. Bahkan, ada juga yang memilih untuk langsung tidur setelah lelah beraktivitas seharian.
BACA JUGA: Jangan Sering Mandi Malam, Penyakit Kronis ini Menyerang Dadakan
Padahal, menunda untuk mandi sore bisa menimbulkan sejumlah dampak buruk yang pastinya tidak kamu inginkan.
Berikut 6 hal yang akan terjadi kepada orang yang jarang mandi sore.
1. Susah tidur
Mandi sore sangat penting untuk membersihkan keringat, kotoran, dan bakteri yang menempel di tubuh setelah beraktivitas seharian.
Jika tubuh tidak dibersihkan, bisa memicu gatal-gatal pada kulit dan membuatmu sulit tidur pada malam hari.
2. Bau badan
Keringat, kotoran, dan bakteri yang menempel di tubuh setelah beraktivitas seharian bisa membuat badan menjadi bau jika tidak dibersihkan dengan mandi sore.
Maka dari itu, orang yang jarang mandi sore biasanya memiliki aroma tubuh yang kurang sedap.
3. Stres dan depresi
Otot dan saraf yang kelelahan setelah melakukan aktivitas seharian dapat membuat tubuh menjadi tegang.
Nah, mandi sore bermanfaat untuk membuat tubuhmu rileks kembali. Sebaliknya, kamu akan mudah mengalami stres dan depress jika tidak mandi sore.
4. Mudah terserang flu
Orang yang jarang mandi pada sore hari biasanya memiliki pertahanan tubuh yang minim.
Akibatnya, tubuh akan mudah terjangkit berbagai macam virus, terutama virus flu.
5. Terkena gangguan eksem
Jika tidak mandi sore, tubuhmu akan mudah terjangkit virus dan bakteri. Salah satu gangguan yang kerap muncul adalah adalah eksem atau gangguan pada kulit yang kering dan gatal.
Gangguan eksem ini disebabkan oleh debu, keringat, kotoran, dan bakteri yang menempel pada kulit dan tidak dibersihkan.
6. Dijauhi teman dan orang sekitar
Orang yang aroma tubuhnya kurang sedap karena jarang mandi sore tentunya akan mengganggu orang yang ada di sekitarnya.
BACA JUGA: Mandi 15 Menit dengan Oatmeal, Hempas Iritasi Kulit di Tubuh
Meskipun sudah menyembunyikannya dengan parfum, tubuh akan tetap mengeluarkan bau yang kurang sedap, karena kuman dan kotoran yang masih menempel.
Maka dari itu, orang yang jarang mandi sore sering dijauhi oleh teman dan orang di sekitarnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News