Kian Berseri, 5 Buah Ini Bisa Bikin Pasangan Kesengsem

GenPI.co - Jarang diketahui, manfaat lima buah ini bisa membuat Anda berseri dan pasangan kesengsem melihatnya.

Buah-buahan merupakan salah satu sumber vitamin dan serat penting yang dibutuhkan tubuh manusia.

Selain itu, buah juga baik untuk mencukupi kebutuhan air dan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga daya tahan tubuh menjadi lebih kuat, tidak mudah terserang penyakit.

BACA JUGA: Sakti Mandraguna, Hoki 5 Zodiak Ini Tiada Kira

Tidak hanya bermanfaat untuk organ dalam tubuh, buah juga bisa membuat kulit cerah berseri. 

Kandungan vitamin dalam buah dapat membantu mensintesis kolagen sekaligus menutrisi kulit, antioksidan pada buah juga bisa mencegah peradangan.

Berikut ini lima buah yang unggul untuk menciptakan kulit glowing:

1. Jeruk

Jeruk dikenal sebagai sumber vitamin C, sehingga menjadi salah satu buah yang paling efektif untuk mencerahkan kulit kusam.

Jeruk juga merupakan sumber minyak alami yang baik membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam, dan mencegah penuaan dini.

2. Apel

Apel mengandung antioksidan, kalium dan magnesium yang mampu melindungi kulit dan memperbaiki kerusakan akibat paparan radikal bebas.

Kandungan vitamin A dan C membantu mencerahkan kulit yang kusam.

BACA JUGA: 5 Zodiak Titisan Surgawi, Hokinya Kencang Menerjang Badai

3. Semangka

Semangka memiliki vitamin C, A, dan B1 yang ampuh untuk menghaluskan kulit, mencegah kerusakan dan perdangan sehingga kulit menjadi lebih cerah.

Semangka juga membantu menghidrasi kulit dengan kandungan air yang melimpah di dalamnya.

4. Lemon

Lemon merupakan salah satu jenis citrus yang juga kerabat dekat jeruk, kandungan vitamin C dalam lemon tidak kalah dengan jeruk.

Tidak hanya itu, lemon mampu melindungi kulit dari paparan radikal bebas sehingga baik untuk mengurangi bintik hitam, hiperpigmentasi, dan jerawat.

BACA JUGA: Bukan Hubungan Fisik, Ini 4 Jenis Selingkuh yang Lebih Berbahaya

5. Kiwi

Kiwi memiliki kandungan vitamin C yang melimpah sehingga mampu membuat kulit lebih cerah bercahaya.

Kiwi juga bisa membuat kulit lebih awet muda karena mengatasi kerutan dengan meningkatkan produksi kolagen. Selain itu kiwi juga mencegah radikal bebas yang bikin kulit jadi kusam.(*)