Jangan Cemas, Simak 4 Tips Cegah Anak Mabuk Perjalanan

GenPI.co - Mengajak anak-anak liburan adalah momen yang paling menyenangkan bagi para orang tua. Mereka pastinya bahagia dapat merasakan liburan yang seru bersama Ayah dan Bunda. 

Saking serunya, tak jarang anak-anak mendadak rewel saat di jalan dan akhirnya mabuk perjalanan.

Bagi orang tua, tak perlu cemas jika hal ini terjadi. Untuk mengantisipasi hal ini, pastikan melakukan langkah utama berikut ini. Apa saja? Simak penjelasannya dilansir dari Health Line.

BACA JUGA: Si Kecil Malas Makan Sayuran? Perhatikan Tips Penting ini Bunda

1. Bawa Makanan Bergizi

Mengurangi asupan makanan dan minuman bukan cara yang tepat untuk mengatasi mabuk perjalanan pada anak. Begitu juga dengan membiarkan anak makan camilan sepuasnya selama perjalanan. 

Jadi, jangan biarkan anak makan terlalu banyak atau membiarkan perutnya kosong. Dua kondisi ini bisa memicu gejala mabukkendaraan kembali terjadi.

Selain melakukan berbagai hal di atas, cara terbaik untuk mengatasi mabuk perjalanan pada anak adalah menenangkannya. Misalnya, memberinya pelukan atau membaringkan tubuhnya ke pangkuan Anda dapat membuat dirinya tenang dan nyaman untuk tidur.

2. Siapkan tisu dan kantong plastik

Mengatasi mabuk perjalanan pada anak ini bukan dengan meminta anak menahan diri untuk tidak muntah. Sebaiknya, Anda siapkan kantung atau wadah muntahan. Minta anak untuk membuang muntahannya pada wadah tersebut. Setelah selesai, bersihkan mulut si kecil dengan tisu basah.

3. Pastikan sirkulasi udara baik

Perut mual dan muntah akibat mabuk perjalanan akan membaik jika Anda menjaga sirkulasi udara kendaraan tetap baik. Anda bisa membiarkan kaca sedikit terbuka, sehingga angin sepoi-sepoi selama perjalanan dapat melegakan pernapasan dan perutnya.

BACA JUGA: 4 Pilihan Quality Time Sama Pasangan saat Si Kecil Bobok, Hmmm...

4. Bawa minyak angin

Supaya mual dan pusing hilang, usapkan minyak angin pada perut, leher, sisi kepala, dan sekitar dada anak. Bau minyak angin bisa melegakan pernapasan anak sehingga mencegah gejala mabuk perjalanan kembali kambuh.(*)