Berhenti Menangis, Segera Move On dari Mantan dengan 4 Cara ini

GenPI.co - Meskipun menangis adalah obat yang baik untuk membantu melegakan amarah usai putus cinta, tetapi lama kelamaan dapat membuat tubuh cepat lelah. 

Selain itu membuat mata akan bengkak, sehingga menimbulkan efek negatif pada kesehatan. Alih-alih larut dalam kesedihan dan tangisan, berikut ada 4 cara efektif untuk segera move on. Simak ulasannya dilansir dari Boldsky.

BACA JUGA: Gawat, Sering Putus Cinta Bisa Picu 4 Penyakit Kronis ini

1. Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri

Setelah putus cinta atau bercerai, banyak orang tidak dapat menerima kenyataan itu dan kemudian mereka menyalahkan diri sendiri. 

Jika menyesal dan menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi, Anda harus berhenti menyalahkan diri sendiri karena hubungan yang rusak tersebut. 

2. Jaga Jarak Dari Mantan

Semua orang ingin memiliki akhir yang indah untuk hubungan mereka, bahkan setelah putus cinta atau bercerai. Meskipun demikian, bersikap ramah dengan yang lain hanya dilakukan setelah waktu berlalu dan Anda tidak merasa sakit ketika seseorang secara tidak sengaja mengingatkan tentang mantan Anda. 

Sebenarnya, tetap berhubungan dengan mantan hanya membuat tersesat dalam kesedihan, jadi lebih baik untuk membuat jarak dari orang itu.

3. Hapus Ex Dari Media Sosial

Faktanya adalah bahwa melihat pembaruan berita tentang mantan di sosmed akan dapat membuat air mata. Pertimbangkan untuk menghapus informasi kontak mantan dari ponsel. 

Ini akan membantu mencegah untuk menelepon atau mengirim chat ke mantan selama momen-momen kelemahan.

BACA JUGA: Sabar Ya, 3 Zodiak Diprediksi Putus Cinta di Akhir Pekan Ini

4. Singkirkan Barang Pemberian Mantan

Barang pemberian dapat menyebabkan reaksi emosional dan itu akan membuat mengingat mantan. Barang seperti pakaian, lagu-lagu tertentu, catatan, gambar, foto, sebotol cologne atau parfum, dll. 

Jadi, Anda harus menyimpan atau menyumbangkan semua hal ini. Letakkan semua barang dalam kotak dan kemudian jauhkan dari pandangan.(*)