3 Tips Jitu agar Cepat Hamil untuk Wanita Karier

GenPI.co - Bagi yang belum punya anak, kesibukan sehari-hari mungkin membuat kamu harus berjuang lebih keras supaya bisa cepat hamil.

Tenang saja, kamu masih bisa mengusahakan beberapa hal, kok. Berikut tips agar cepat hamil.

Luangkan waktu untuk berhubungan

BACA JUGA:  Bumil Wajib Simak, Hindari 4 Pantangan Ini saat Hamil Tua

Permasalahan yang banyak dialami wanita karier adalah tidak memiliki cukup waktu untuk dirinya sendiri, apalagi untuk pasangannya.

Wanita yang sudah berumah tangga dengan pasangan yang mungkin sama sibuknya kemungkinan besar tidak memiliki cukup waktu berkualitas untuk berhubungan.

BACA JUGA:  Menurut Mitos, Mengalami 3 Hal Ini Tanda Hamil Bayi Perempuan

Gunakan akhir pekan sebagai waktu yang berkualitas bagi kamu dan pasangan untuk memadu kasih.

Menjaga pola makan sehat

BACA JUGA:  Ibu Hamil 12 Minggu Boleh Vaksin Covid-19

Makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi diperlukan untuk memperbesar peluang terjadinya pembuahan.

Makanan yang mengandung asam folat dan vitamin B seperti telur, sereal, dan lainnya bagus untuk meningkatkan kesuburan.

Mengurangi konsumsi kafein

Kamu harus membatasi konsumsi minuman berkafein jika ingin kesuburan tetap terjaga.

Meskipun banyak pekerjaan yang membuat Anda bergadang, usahakan untuk tidak mengonsumsi kafein terlalu sering. (hellosehat)