3 Tips Ampuh Meredakan Kepala Kliyengan, Nomor 2 Penting Banget

GenPI.co - Kepala pusing kliyengan pasti membuat kamu tidak nyaman untuk menjalani aktivitas.

Baik untuk mengerjakan pekerjaan, maupun hanya duduk beristirahat di rumah.

Untuk meringankan kepala kliyengan, kamu bisa mencoba beberapa cara berikut ini.

BACA JUGA:  Tips Mudah dan Praktis Ajukan Klaim Asuransi Mobil

Minum obat

Sensasi berkunang-kunang yang disebabkan oleh penyakit, memang harus ditangani dengan obat.

BACA JUGA:  Tak Usah Menjilat, Wanita Hanya Perlu 4 Tips Ini Agar Disukai Bos

Untuk itu, jangan lupa minum obatnya.

Selain meredakan pusing, obat tersebut juga bisa menghilangkan gejala lainnya yang cukup mengganggu.

BACA JUGA:  Galau Karena Putus Cinta, 3 Tips Move On dari Drakor Nevertheless

Penuhi asupan cairan tubuh

Saat kamu berolahraga, beraktivitas di bawah sinar matahari, atau saat sedang demam, jangan lupa untuk menjaga asupan cairan tubuh.

Caranya dengan minum air putih atau makan sayur dan buah yang mengandung banyak air.

Rutin cek gula darah dan makan tepat waktu

Bagi para diabetesi, kemampuan tubuh untuk mengatur kadar gula darah tidak lagi normal.

Untuk mencegah hipoglikemia, sebaiknya rutin cek gula darah.

Ikuti aturan makan dan jam makan yang sudah disarankan dokter supaya gejala diabetes tidak kambuh. (hellosehat)