GenPI.co - Diare alias mencret adalah salah satu gangguan pencernaan yang umum terjadi pada bayi dan anak kecil dengan beragam penyebab.
Kamu sebagai orang tua pastinya khawatir melihat si kecil rewel karena terus buang-buang air.
Pada umumnya, masalah buang-buang air pada anak kecil cenderung dipengaruhi oleh pola makannya sehari-hari.
Makanan serat tinggi
Makanan tinggi serat seperti kacang polong, jagung, dan buah tertentu yang terlalu banyak bisa menjadi penyebab diare pada anak kecil.
Diare bisa juga terjadi bila anak sangat suka minum jus buah.
Pasalnya, serat makanan dapat melunakkan feses.
Ditambah dengan asupan cairan dari makanan atau minuman lain, bisa membuat feses makin lunak atau bahkan encer.
Makanan yang terkontaminasi
Kuman sangat mudah menginfeksi saluran pencernaan anak lewat makanan atau minuman yang telah terkontaminasi.
Perpindahan kuman penyebab diare bisa terjadi pada proses produksi, mengolah, bahkan ketika disajikan.
Makanan mentah
Kuman penyebab diare sering kali ditemukan pada makanan mentah.
Entah itu sayuran mentah yang tidak dicuci dengan benar, telur mentah, daging mentah, atau susu mentah. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News