GenPI.co - Mandi merupakan aktivitas yang kerap dilakukan setiap orang usai bangun tidur di pagi hari.
Hal itu jadi kebiasaan yang membuat orang tak memikirkan dua kali tentang cara mandi.
Namun, ternyata ada kebiasaan mandi yang buruk atau salah.
Berikut 4 hal salah yang dilakukan tiap mandi dilansir dari Everyday Health.
1. Suhu air
Suhu terbaik untuk mandi adalah temperatur yang dingin. Mandi dengan air hangat atau panas memang terasa enak, tetapi tak sehat untuk badan.
Sebab, mandi dengan air hangat atau panas bisa membuat kulit dan rambut menjadi kering dan akhirnya bisa menimbulkan gatal.
2. Terlalu lama mandi
Mandi dengan air hangat terlalu lama memang terasa enak, tapi berefek buruk pada kulit dan rambut.
Oleh karena itu, jika kamu merasa mempunyai masalah kulit dan rambut kering, coba mandi dengan menggunakan air dingin.
3. Menggunakan sabun antibakteri
Selama pandemi, banyak orang memilih pembersih badan yang mengandung desinfektan agar membunuh kuman atau bakteri.
Namun, pembersih badan dengan klaim antibakteri ternyata memberikan efek buruk terhadap kulit.
Oleh karena itu, lebih baik gunakan pembersih badan natural yang tak terlalu keras.
4. Membersihkan badan sebelum rambut
Untuk mencegah jerawat dan iritasi, lebih baik membersihkan dan melembapkan rambut sebelum badan.
Hal itu juga membuat kamu bisa sekalian membersihkan sampo dan kondisioner sembari membilas badan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News