GenPI.co - Masalah di ranjang yang dialami pria bisa dibantu diatasi dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk sistem pembuluh darah.
Sejumlah makanan berikut ini bisa membantu mengatasi masalah pria di ranjang yang mungkin kamu hadapi.
ABC (Apel, Berry, dan Cherry)
Apel, bersama dengan berry, dan anggur ungu gelap, kaya akan quercetin.
Quercetin berperan dalam mengendalikan gejala prostatitis dan interstitial cystitis (IC), dan meningkatkan sirkulasi darah dari jantung ke seluruh tubuh, temasuk anu pria.
Dark chocolate
Flavonoid dalam dark chocolate membantu menurunkan tekanan darah, memperlancar sirkulasi dan menurunkan kolesterol, faktor yang berkontribusi terhadap masalah sulit tegang.
Kakao dapat meningkatkan kadar hormon serotonin meningkatkan suasana hati, yang bisa menurunkan kadar stres, meningkatkan gairah, dan memudahkan kamu mencapai klimaks.
Sayuran berdaun gelap
Sayuran berdaun hijau, seperti seledri, bayam, brokoli, dan kale dapat meningkatkan sirkulasi karena konsentrasi tinggi nitrat.
Nitrat adalah vasodilator, yang berarti senyawa kimia ini membuka pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Obat masalah pria yang tersedia di pasaran didasarkan pada efek pelemasan nitrat pada pembuluh darah yang juga memasok suplai darah ke anu pria.
Cabai
Cabai bersifat panas dari kandungan capsaicin. Ketika wajah kamu memerah setelah makan yang pedas-pedas, itu artinya pembuluh darah wajah mengembang dari efek capsaicin.
Tapi bukan hanya pembuluh darah wajah saja yang mendapat keuntungan ini.
Penelitian telah menunjukkan bahwa cabe meningkatkan testosteron dan gairah, yang tentu bermanfaat untuk anu pria. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News