Wow! Minyak Ini Bikin Ehem-ehem Lebih Relaks

GenPI.co - Memuaskan pasangan saat pikiran sedang stres pastinya akan berpengaruh dalam aktivitas begituan.

Oleh karena itu, sudah saatnya kamu kamu mencari cara baru untuk meredakan stres secara alami dan sehat, salah satunya dengan menggunakan minyak esensial.

Dilansir dari laman Hellosehat, minyak esensial bisa membantu mengurangi kadar stres, depresi, dan kecemasan manusia.
Pikiranmu pun jadi lebih jernih dan tenang. Dengan begitu, kamu bisa memuaskan pasanganmu.

BACA JUGA:  3 Zodiak Hari Ini Dapat Untung, Langsung Bereskan Utang

Di bawah ini beberapa wewangian dari minyak esensial yang membantumu menjadi lebih nyaman atau relaks.

1. Lavender

BACA JUGA:  3 Zodiak Hari Ini Kariernya Kinclong, Stres Langsung Hilang, Guys

Beberapa penelitian menyebut, menghirup aroma minyak esensial lavender selama dua puluh menit menunjukkan penurunan tingkat stres.

Karena lavender memiliki efek menenangkan saraf dan pikiran. Oleh karena itu, dengan minyak esensial lavender adalah pilihan tepat untuk membuatmu relaks.

BACA JUGA:  Tempat Paling Rawan Terjadinya Selingkuh, Ternyata…

2. Chamomile

Aroma dari minyak esensial bunga chamomile bisa membantumu mengurangi kecemasan dan kegelisahan yang diakibatkan oleh stres.

Chamomile terbukti mampu meredakan stres serta menjernihkan kembali pikiran, sehingga tingkat konsentrasi pun meningkat.

3. Mawar

Minyak esensial dari ekstrak bunga mawar berkhasiat untuk mengurangi kegelisahan. Selain itu, minyak esensial mawar juga mampu mengirimkan sinyal ke otak supaya lebih relaks dan tenang.

4. Kenanga

Ekstrak dari bunga kenanga juga dikenal sebagai ylang ylang bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Selain itu, sebuah studi dalam jurnal ilmiah Phytotherapy Research membuktikan bahwa ekstrak bunga kenanga bisa menenangkan saraf-saraf otak sehingga tekanan darah menurun dan detak jantung jadi stabil. (*/Hellosehat)