Bagi Kamu yang Mau Cepat Hamil, Hindari Konsumsi 4 Makanan

GenPI.co - Makanan menjadi salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan jika kamu ingin cepat hamil.

Sebagian makanan dapat memperlancar program hamil kamu.

Lantas, apa saja pantangan makanan agar cepat hamil?

BACA JUGA:  Zoya Amirin Ungkap Teknik Keluarkan Anu di Luar, Bisa Hamil

Makanan kemasan

Bahan kimia menganggu kesuburan dengan menurunkan jumlah cairan pria dan sel telur yang sehat.

BACA JUGA:  Posisi Ranjang Terbaik Agar Istri Lekas Hamil, Catat!

Oleh sebab itu, usahakan untuk menghindari paparan BPA dengan tidak membeli makanan dan minuman kemasan sebagai salah satu pantangan agar kamu cepat hamil.

Makanan mengandung lemak trans

BACA JUGA:  Dokter Boyke: Kalau Ingin Hamil Anak Laki-Laki, Ini Caranya

Untuk wanita yang sedang mencoba hamil, lemak trans meningkatkan risiko gangguan ovulasi (keluarnya sel telur dari indung telur) sehingga menyebabkan masalah kesuburan.

Lemak trans juga bisa menurunkan sensitivitas insulin.

Makanan cepat saji yang tentu saja mengandung lemak trans juga perlu dihindari demi kesuksesan program hamil.

Ikan tinggi merkuri

Merkuri adalah unsur alami yang ditemukan di air laut. Oleh karena itu, beberapa jenis ikan tertentu mengandung merkuri yang sangat tinggi dan tidak dianjurkan dikonsumsi.

Penelitian membuktikan bahwa kadar merkuri yang tinggi di dalam darah mengakibatkan penurunan kesuburan pada pria maupun wanita. (hellosehat)