Tips Mencegah Munculnya Kerutan Wajah, Pakai Tabir Surya

GenPI.co - Kerutan yang muncul pada wajah merupakan hal yang wajar seiring bertambahnya usia. Namun perubahan itu tidak hanya dipicu faktor usia.

Sejumlah faktor bisa mempercepat proses penuaan kulit. Mulai dari paparan sinar matahari, gaya hidup tidak sehat, stres, hingga kurang tidur.

Dikutip dari Antara, ada banyak cara memperlambat kemunculan kerutan wajah dan menjaga agar kulit tetap sehat serta kencang.

BACA JUGA:  4 Tips Mengatasi Pori-Pori Besar dan Jerawat, Kulit Wajah Lebih Bersih

Berikut sejumlah kebiasaan yang bisa mencegah munculnya kerutan wajah sejak dini, agar kulit tetap kencang dan sehat.

1. Pakai tabir surya

Penyebab utama dari kerusakan kulit yang mempercepat munculnya kerutan adalah paparan sinar ultraviolet.

BACA JUGA:  Cegah Penumpukan Sel Kulit Mati dengan Dermaplaning, Wajah Lebih Cerah dan Halus

Untuk mencegahnya, bisa dengan memakai tabir surya SPF 30 atau lebih tinggi, termasuk saat cuaca mendung. Gunakan juga topi dan pakaian untuk menutupi kulit.

2. Rajin melembapkan kulit

Tips yang kedua adalah memakai pelembap setiap hari, supaya bisa membantu menjaga kelembapan alami kulit serta kulit lebih halus.

3. Jangan merokok

BACA JUGA:  Dermaplaning Bikin Kulit Wajah Lebih Halus, Tetapi Ada Efek Sampingnya

Aktivitas merokok diketahui bisa mempercepat penuaan. Menghentikan kebiasaan itu bisa mmeberi dampak besar pada kesehatan kulit.

4. Jaga pola makan

Jaga pola makan sehat dengan memenuhi asupan buah serta sayur kaya akan antioksidan. Kemudian membatasi konsumsi gula serta karbohidrat olahan.

5. Cuci wajah 2 kali sehari

Cuci wajah memakai pembersih yang lembut, terutama seusai banyak keringan. Sebab keringat berlebih bisa mengiritasi kulit jika tak secepatnya dibersihkan. (ant)