GenPI.co - Apa banyak hal yang Unik mengenai mimpi. Hal yang terjadi di alam bawah sadar itu bisa jadi refleksi masa lalu, atau cerminan kegelisahan.
Nah kamu yang penasaran soal mimpi, berikut beberapa fakta menarik seputarnya.
Mimpi biasa
Mimpi yang kamu dapatkan selama 3-4 jam pertama tidur mungkin tampak lebih biasa dan apa yang kamu Anda ingat adalah mimpi yang muncul di paruh kedua siklus tidurmu.
Makanan pedas berarti mimpi buruk
Dikatakan bahwa jika makanan terakhir yang kamu makan pedas, kemungkinan besar dirimu akan terbangun di tengah malam karena mimpi buruk.
Kamu dapat mengubah mimpi buruk
Menurut banyak terapis, kamu dapat menulis ulang mimpi burukmu.
Mereka yang menderita masalah seperti gangguan stres pasca-trauma, dapat dengan mudah melatih diri untuk melihat mimpi buruk dan mengingat bahwa itu hanya mimpi dengan mengaitkannya dengan benda atau aksesori yang mereka kenakan saat tidur.
Jika mimpinya terlalu aneh, arah mimpinya bisa digeser dengan terapi dan latihan.
Kamu mengenal wajah yang ada di mimpi
Pikiran tidak dapat menciptakan wajah terutama dalam mimpi. Ketika kamu melihat wajah, mereka adalah orang-orang nyata.
Mereka mungkin bukan dari orang-orang yang baru saja kita temui tetapi bisa dari siapa pun yang dirimu temui dalam hidup Anda.
Kamu dapat memiliki lebih dari 4 mimpi dalam satu malam
Rata-rata, kamu dapat melihat lebih dari 4 dan hingga 7 mimpi dalam satu malam.
Kamu mungkin tidak mengingat semuanya karena itu tergantung pada siklus tidur dan faktor lain seperti bangun untuk alarm. Dirimu biasanya hanya mengingat mimpi terakhir.
Pria dan wanita bermimpi secara berbeda
Wanita dan pria tidak berbeda hanya secara fisik dan emosional, tetapi mereka juga berbeda dalam struktur mimpi mereka.
Menariknya, pria lebih banyak bermimpi tentang pria sementara wanita juga memiliki kesetaraan dalam mimpi mereka!
Juga, pria cenderung memiliki mimpi yang lebih agresif dengan emosi yang bertentangan dibandingkan dengan wanita.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News