Bukan dengan Narkoba, Begini Cara Personel Kotak Jaga Stamina

GenPI.co - Kasus penyahlagunaan narkoba yang menjerat sederet selebritis memang menjadi catatan hitam bagi industri hiburan Tanah Air. Yang bikin miris, banyak yang mengaku menggunakan barang haram tersebut untuk menjaga stamina badan di tengah padatnya jadwal syuting.

Namun hal tersebut tidak berlaku bagi band beraliran rock, Kotak. Kendati dunia musik juga rentan terhadap pengaruh barang haram itu, namun Tantri CS justru memilih gaya hidup yang lebih sehat untuk mendongkrak stamina di sela-sela padatnya jadwal manggung.

Masing-masing personel pun memiliki cara tersendiri dalam menjaga pola hidup sehat. “Kalo aku lebih hajar ke vitamin, dan air putih selalu kita bawa kemana-kemana karena kita bertiga suka banget air putih,” ucap Chua sang basist kepada GenPI.co usai tampil di kawasan Dukuh Atas, Jakarta, Jumat (26/7).

Baca juga:

Perdana! Band Kotak Hibur Pekerja Kantoran di Terowongan MRT

Ini 6 Lagu Galau Didi Kempot, Sang Godfather of Broken Heart

Integrasi Moda Transportasi, Skybridge Rawamangun Resmi Dibuka

Sementara itu sang gitaris, Chella menambahkan air putih pun harus disimpan dalam botol yang aman dan ramah lingkungan.  Pasalnya dengan begitu, penggunaan botol sekali pakai juga bisa dikurangi. “Kita juga harus udah mengurangi botol plastik itu sendiri, untuk keberlangsungan lingkungan,” sambungnya.

sang vokalis Tantri Syailindri juga tak ketinggalan. Ia menjelaskan,  selalu menyempatkan tidur walau sebentar. Baginya tidur sangat penting untuk menjaga kualitas suara sekaligus mengistirahatkan badan agar stamina tetap fit dan badan kembali fresh.

“Bobok di manapun, aku kalau ada waktu dua jam satu jam di jalan pas lagi macet aku usahakan untuk tidur. Terhitung tidurnya tidur ayam tapi minimal aku udah istirahat untuk tidak ngomong, meremin mata, lalu vitamin juga hajar,” terang Ibu satu anak itu.

Soal makanan, band yang populer dengan lagu ‘Pelan Pelan Saja’ itu kompak tidak membatasi makan apapun yang dimakan. Yang pasti selama memiliki kandungan gizi yang cukup dan porsi yang banyak, sudah membuat stamina mereka penuh. “Apapun dimakan, kita kalau membatasi makanan jadinya malah stress. Jadi makan yang banyak,” lanjut Chua menimpali.

Sobat GenPI, jadi gimana? Berminat terapkan pola hidup sehat seperti personel band Kotak? Kenapa tidak!