GenPI.co - Kembali bekerja usai libur panjang lebaran memang membuat banyak orang harus beradaptasi kembali. Tentu semuanya harus disesuaikan seperti semula agar tetap produktif.
Oleh karenanya, agar kamu makin semangat dan bertenaga dalam memulai produktivitas pekerjaan kembali, berikut ini ada 4 kiat yang bisa dilakukan seperti dilansir dari Hello Sehat. Apa saja?
Ketika liburan, wajar kalau kamu malas berolahraga. Padahal, olahraga bisa memulihkan tenaga dan bersemangat beraktivitas. Nah, agar produktivitas kamu kembali, maka awali hari dengan berolahraga.
Kamu harus bangun pagi, dan hirup segarnya udara. Selain itu, kamu berjalan kaki keliling komplek atau taman, lari-lari kecil, bersepeda pun sama menyenangkan.
Jika kamu memiliki waktu luang lebih banyak, kamu bisa berenang dan keluarkan beban pikiran.
Ketika esok hari mulai bekerja, kamu tidak boleh tidur terlalu malam atau begadang. Libur lebaran tidak mengharuskan kamu untuk bangun pagi, artinya kamu bebas tidur kapan saja. Bahkan, begadang cuma untuk mengobrol asyik dengan keluarga.
Kini, saat kamu perlu kembali produktif, istirahat merupakan hal yang penting. Tidak boleh begadang atau kamu akan bangun dengan tubuh lelah.
Mulai hari pertama bekerja dengan berangkat atau tiba di kantor lebih awal. Sedikitnya 20 menit lebih pagi.
Hal itu sangat baik karena kamu dapat memakai waktu ini untuk beradaptasi di lingkungan kantor yang sudah ditinggalkan saat liburan.
Kamu pun dapat membuka kembali folder pekerjaan, mencari tahu hingga mana pekerjaan kamu sebelum liburan.
Cara kembalikan produktivitas usai libur lebaran lainnya ialah dengan membuat rencana kerja. Kamu tidak akan merasa pekerjaan menumpuk kalau membuat rencana kerja dengan konsep skala prioritas.
Hal ini akan membuat pekerjaan kamu terukur, dan tugas selesai satu per satu tanpa membebani akibat deadline yang ketat dan beban kerja yang menumpuk.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News