GenPI.co - Gejala gula darah tinggi bisa dialami siapa saja dan kapan saja. Apabila mengalami salah satu atau beberapa gejala yang dicurigai sebagai tanda-tanda gula darah tinggi, segera cek gula darah.
Kamu bisa melakukan pemeriksaan secara mandiri di rumah menggunakan alat cek gula darah.
Selain itu, pola hidup sehat dapat membantu menurunkan kadar gula darah kembali ke batas normal.
Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini adalah beberapa tips pengobatan rumahan yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala gula darah tinggi.
1. Minum obat dengan teratur.
2. Menerapkan pola makan sehat dan teratur dengan nutrisi seimbang.
3. Seimbangkan dengan olahraga rutin.
4. Pilihlah jenis olahraga yang baik untuk menurunkan kadar gula darah.
5. Lakukan cek darah rutin.
Kalau kamu mengetahui kadar gula darah melonjak lebih dari 200 mg/dL atau 11 mmol/L, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.
Segera periksakan diri ke rumah sakit jika gejala gula darah tinggi yang kamu alami sudah semakin parah.
Dokter mungkin akan meminta kamu untuk melakukan tes gula darah untuk mengetahui diagnosis yang lebih tepat atas kondisi kamu.
Dokter umumnya akan memberikan pengobatan yang bertujuan menurunkan gula darah, seperti obat diabetes metformin. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News